Sådan får du sundere hår - hverdagsvaner, der er gode for dit hår

Det er dine daglige vaner, der påvirker dit liv, uden at du selv er klar over det. Ting, som du gør på autopilot, kan påvirke alle aspekter af dit liv enormt, og tro det eller ej, det gælder også dit hår. For at få sundere hår og undgå nogle hverdagsfejl, der skader dit hår, er du nødt til at ændre dine vaner. Så hvis du er træt af skadet, kruset hår, er det på tide at udvikle nye vaner, der er gode for dit hår, og som vil give dit hår den glans, det fortjener. Vi vil nu fortælle dig lidt om disse sunde vaner, der vil ændre og genoplive dit hår. Fortsæt med at læse videre for at lære om disse små ting, der skaber store forandringer. 


Silke er dit hårs bedste ven

I de seneste år har vi hørt ét tip til sundt hår igen og igen. Vi taler om det velkendte tip om, at du skal sove på et silkebetræk. Hvorfor? Fordi silke er meget blidere for håret (og huden!) end f.eks. bomuld. Det betyder, at dit hår ikke bliver beskadiget eller viklet sammen i løbet af natten. Silke er et fantastisk materiale, som både håret og huden er taknemmelige for. Det er super skånsomt mod håret, så du vil bemærke, at dit hår føles meget blødere og glattere, hvis du skifter dit bomuldspudebetræk ud med et silkebetræk. Dette er en enkel, men effektiv måde at få glat hår på.

 

Hvis du ønsker at få stærkt og sundt hår, kan du gå et skridt videre. I stedet for at binde dit hår med dit almindelige hårbånd, der skader dit hår, er der en meget bedre løsning. Prøv at bruge silke scrunchies, og du vil med garanti se en forskel. Disse scrunchies efterlader ikke mærker, og de ødelægger ikke dit hår. Desuden ser de meget mere luksuriøse ud. Hvis du spekulerer på, hvilke hårbånd der er bedst for håret, så vælg silke, og dit hår vil takke dig. 


Sundt hår er fugtet hår

Den største hemmelighed bag langt og sundt hår er fugtpleje. Når dit hår er tørt, ser det kedeligt og kruset ud. Årsagen er, at dit hår har brug for fugt, ligesom din hud. Hvis du bruger produkter, der udtørrer håret og ikke giver det næring, vil dit hår blive svagt og livløst. Så hvad kan du gøre for at undgå det og få sundt hår i stedet?

  • Først og fremmest kan du vælge produkter, der ikke udtørrer, begyndende med din shampoo og balsam. Vores Detox Kit er et godt eksempel på produkter, der ikke udtørrer håret, og som faktisk er gode for håret. Ellers er vores Organic Conditioner specielt lavet til at tage sig af tørre spidser og få håret til at føles blødt og lækkert. Og en fugtgivende balsam er et must, hvis du vil have sundt hår! Hvis du har et problem med tørt hår, og du har brug for et produkt, der kan give det næring, er vores balsam noget, du skal prøve.
  • Et godt tip til alle, der ønsker at give håret ekstra fugt og få sundere hår, er at begynde at bruge en fugtgivende hårmaske. Lad den sidde i 10-20 minutter, og du vil blive forelsket i, hvordan dit hår føles bagefter. Hvis du vil spare lidt penge, kan du endda bruge vores økologiske balsam som hårmaske og lade den sidde i 10-20 minutter. Håret er utroligt blødt bagefter!
  • Når du har vasket håret med plejende produkter, er der endnu et trin, der kan hjælpe dig med at få blødt og skinnende hår. Fuldend din rutine med nærende stylingprodukter som hårolie, hårcreme eller lignende. Disse produkter kan genoplive og beskytte dine tørre spidser og hjælpe dig med at få skinnende hår. Vælg produkter med gode ingredienser, der virkelig går ind i håret og fugter håret, i stedet for produkter med silikoner, der kun får håret til at se glattere ud.

Børster du dit hår korrekt?

Du børster sikkert dit hår hver dag uden at tænke nærmere over det. Men vidste du, at du kan skade dit hår, hvis du ikke børster det korrekt? Netop derfor har vi et par tips, der hjælper dig med at børste dit hår og slippe af med knuder uden at ødelægge dit hår.

 

Dette er nogle gode hårvaner, som du bør afprøve, hvis du længes efter hår af god kvalitet>

  • Brug en skånsom børste, der udglatter håret uden at knække det. 
  • Undgå at børste vådt hår. Tørt hår er meget stærkere, mens vådt hår går meget lettere i stykker.
  • Start i enderne og arbejd dig opad. Tag dig god tid, og skynd dig ikke at gøre det.
  • Vær forsigtig med knuder, tag det roligt og hav tålmodighed - vær blid mod dit hår.

Din kost påvirker dit hår

Skønhed kommer indefra, ikke sandt? Det er ikke kun bedre hårpleje, der giver dig sundere hår. Blandt andet afspejler det, du spiser og drikker, sig i din hud og dit hår. Din kost er meget vigtig, og den påvirker mange aspekter af dit liv og udseende. Så et af vores tips til naturligt at få sundt hår er at spise nok vitaminer og give næring til din krop. Derudover skal du hydrere din krop indefra og ud, så drik en masse vand i løbet af dagen - du vil med garanti se en stor forskel i din hud og dit hår.

Dine stylingredskaber skader håret

For at vi kan føle os bedst muligt, ønsker vi, at vores hår skal være perfekt stylet og se ud, som om vi lige er kommet ud af salonen. Desværre betyder det ofte, at vi skal varmestyle håret for at få det ønskede resultat. Problemet er, at stylingredskaber som f.eks. glattejern og krøllejern kan forårsage en masse skader og brud på håret. Derfor er det ikke den bedste idé at bruge disse redskaber for ofte.


Prøv kun at bruge varme stylingredskaber til særlige lejligheder. Hvis du virkelig har brug for at varmestyle håret, skal du huske at beskytte håret med en god varmebeskyttende creme. Det er en god måde at undgå spaltede spidser på. Så for at få sundt og glat hår skal du undgå varmestyling og beskytte håret mod varme.

Små hverdagsvaner fører til langt og sundt hår

Så hvis du spekulerer på, hvordan du kan få sundere hår, er svaret enkelt - ved at pleje dit hår hver dag og udvikle vaner, der er gode for dit hår. Disse enkle ting vil gøre en verden til forskel for dit hår, så det er bestemt et forsøg værd. Hvis du har andre tips til at få sundere hår, lytter vi gerne!